Pintar é saudável. Quando pintamos, sentimo-nos bem!

Pintar é saudável.
Quantos de vocês sabia que na antiga cultura Grega, eram construídos teatros perto dos hospitais?
É verdade….Eles sabiam!!
E a razão era que as representações artísticas e teatrais contribuíam para a melhora dos doentes.

Ao longo da história torna-se evidente a importância das artes para muitas civilizações, assim como, a importância e influência de qualquer tipo de arte nos estados anímicos e de humor das pessoas.

Pintar é saudável

Quando participamos na criação artística e neste caso estou a me referir na pintura, não interessa se estamos a fazê-lo bem ou mal.
O interessante é como esta actividade transforma a nossa maneira de visualizar o mundo que nos rodeia, como nos ensina a focalizar a nossa atenção e como elimina a nossa percepção natural do tempo.
Quando pintamos, desaparece o stress do tempo. Somos capazes de estar horas sentados ou em pé frente ao cavalete sem dar pelas horas passar.
Quando pintamos, deixamos de nos preocupar pelas contas por pagar ou os problemas familiares, porque aguçamos o sentido da concentração e focalização que só nos permite desfrutar do que estamos a fazer.
Quando pintamos, e começamos a fazê-lo bem, produzindo obras que merecem elogios dos amigos, aumenta a nossa sensação de autoconfiança, de orgulho pelo trabalho realizado… e sentimo-nos bem.
Quando pintamos, a nossa alegria, paz e bem-estar contagia-se para outros. Fazer uma pintura por dia ou pintar pelo menos uma hora por dia, mantêm-nos saudáveis!!!

Seja como for, todas estas situações contribuem para melhorar a nossa saúde geral e elevar a nossa sensação de bem-estar, e é contagiante.!!!
Não seria esta uma forma maravilhosa de contribuir para a saúde no mundo.?
E por isso que eu AmoPintar